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婴儿辅食紫甘蓝做法

发布时间:2021-11-18 8:35:28

制作过程:

1.食物提前准备:卷心菜1片、小青瓜20g、生鸡蛋3个、甜椒少量、乳酪少量、植物油;

一些小宝宝蛋白过敏,此次麦麦就用了鸡蛋黄来做,鸡蛋黄含有蛋白和含铁,成年人能够和宝宝一起享用美味可口生鸡蛋,还可以添加其他蔬菜水果。

2.将小青瓜清洗削皮,切割成小碎丁预留;

丝瓜带有胡罗卜素等以及他对身体有利的矿物,也很合适加上到宝宝的辅食里边。

进行:

3.将卷心菜清洗,取叶片一部分就可以;

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