1、防衰老

枸杞子含有多种多样的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类化合物、多糖类化合物、核甘酸等抗氧化化合物，有非常好的抗氧化作用。

枸杞子可抵御氧自由基过氧化物，减轻氧自由基过氧化物危害，从而有益于延缓衰老，提升使用期。

2、养生食疗肾脏功能

枸杞的味儿甘平，中医药学感觉，它能够 养生食疗肾脏功能、益肾清目和益气补血、提升大伙儿的抵抗能力。

对于现代人来讲，枸杞最好用的功效就是消除疲劳和降低心跳。

此外，枸杞能够 养肝、降低血脂、清理血管垃圾废弃物、降低血夜中的碳水化合物化合物、甘油三脂水平，对轻度脂肪肝和糖尿病患者具有务必的作用。