冲泡方法：将以上全部原材料，放到水杯里，用90℃水冲调3~5分鐘就可以食用。

作用：长期性食用有益于肝脏排毒，对去脂减肥瘦身有一定实际效果，还能防辐射。

喝什么茶身体排毒润肠

3、红枣黄菊花茶

原材料：几枝干菊花，老冰糖、红枣各适当。

冲泡方法：1、红枣削皮撕破和甘菊花放进杯里，添加开水冲调就可以。2、最终能够依据自身的口感添加一下老冰糖就可以，可是不可以过多的老冰糖，这会影响这道茶叶茶的口味。

作用：这道茶叶茶的较大的作用便是可以清热去火，并且有非常好的补血补气作用，很合适女孩食用。