1、依照科学研究的饲养法，十个月的小宝宝每日吃五餐，包含三餐牛乳和二餐宝宝辅食是最科学研究的，实际的宝宝辅食分配以下。

2、小宝宝早晨7-8点半就该起床了，依据自己宝宝醒来时的時间喂第一餐奶水或是婴儿配方奶粉，最少要吃200ml的奶才够格。小宝宝醒过来以后喝过牛乳，妈妈们给他们略微清理一下就可以醒来玩乐了。

3、吃完奶以后，10点半-11点的模样父母们能够给孩子提前准备第一顿宝宝辅食了。能够是米糊能够是粥还可以是蒸鸡蛋等。如果是蒸鸡蛋蒸一个便可，吃了大约11点-12点，这个时候孩子吃满喝足就可以午睡了。

4、小宝宝醒来以后大约是中午2点上下，醒来时后陪着小宝宝玩乐一会，3点上下就可以喝奶了。也是200ml。吃了奶就可以带著小孩外出转悠了。