虫草花是一种营养成分的食物，含有多种多样营养元素，能够滋补养生人体，养颜美容，淮山药也是十分有营养成分的食物，那二者能够一起煲汤吗？下边就来实际瞧瞧吧。

虫草花和淮山药能煲汤吗

虫草花和淮山药能煲汤。虫草花带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物及其虫草素、甘露醇、超氧化物歧化酶(sod)、核甘酸等成份，淮山药带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、钙、磷、铁、胡罗卜素及维他命等多种多样营养元素、胃蛋白酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣人参皂甙等成份。二者在营养元素上并不矛盾，是能够一起煲汤喝的，一起煲汤具备润肺肾、止咳嗽、益亏虚、养元精之作用。

虫草花和淮山药炖汤的做法

原材料：脊梁骨500g、淮山药1根、干虫草花10g、枸杞子30粒、生姜片，葱段，盐适量。