猪的血猪血全是小动物血，是我们身体废弃物的清洗剂，平常吃猪的血会比猪血多，但是猪血的营养成分并不比猪的血低哦。网编建议要想身体排毒的女士何不适度吃些猪血，由于猪血是一种很非常好的排毒食物。除开身体排毒吃它也有许多 的益处，那麼吃猪血有哪些好处呢和坏处呢？吃猪血有哪些忌讳呢？

坏处：猪血中带有很多的蛋白，因而，这猪血也不可以多吃，蛋白质摄入过多非常容易造成蛋白消化不良，成名现腹胀、腹泻等不适症。

吃猪血有哪些好处呢？

1、活血凝血功能

猪血带有维生素B12，能促进血液凝结，因而有活血功效。