2、准备好的铁皮石斛用冷水清洗之后晾晒，再把它切割成段状，立即放进到准备好的酒缸中，再放进准备好的麦冬和枸杞，后倒进准备好的纯粮酒，把酒缸的口密封性好，放进荫凉自然通风的地区侵泡15天，取下之后过虑获得的液體便是健康养生作用优异的石斛酒。

石斛酒的作用与功效

1、经络疏通

经络疏通快速消肿，是石斛酒的关键作用，由于食材自身便是一种能经络疏通，健壮骨筋的中草药材，他在用纯粮酒侵泡之后药力会更为优异，生活起居中，大家出現关节痛或四肢麻木及其优先选择酸疼等欠佳病症时，立即服食石斛酒就能具有显著的医治功效，能让身体出現的不适感病症迅速缓解。

2、防止眼睛视力减低