吃燕窝如今早已越来越很时兴，变成了一种时尚风，不但是对人体的滋补养生、维护保养，也是对生活质量的一种需求！燕窝也是孕妇宝妈妈必吃品，它能给宝宝和母亲提高免疫力，防止妊娠纹，美白皮肤改进小宝宝和宝妈妈的皮肤，燕窝滋补品带有唾液酸和丰富多彩营养元素，可是，孕妇吃燕窝有哪些忌讳呢？

1、禁吃辛、辣、酸类的食材

服用燕窝期内千万别服用过多辛辣食物油腻感的食材。该类食材包含葱、蒜、苋菜、姜片、酒、朝天椒、麻椒、胡椒粉、八角茴香 、八角、茴香等。忌吃刺激性食物的原因是由于这种食材具备“散发”功效，副作用显著，进而减少燕窝功效。燕窝里还带有很多蛋白，因而酸性水果也防止同吃。