黑桑葚是每一年夏季都是很多发售的一种美味新鲜水果，这类新鲜水果除开生鲜之外，还能做成苹果酱或是做成桑葚干供大家服用，医好之后的桑葚干能够立即泡水喝，还可以用于熬粥，下边就讨论一下桑葚干的作用与功效忌讳有什么吧，期待大伙儿可以了解一下吧。

桑葚干泡水的作用与功效

1、补血补气

补血补气活血化瘀提高身体造血功能工作能力，是桑葚干泡水喝的关键作用，由于黑桑葚自身便是一种能补血补气的身心健康新鲜水果，它不仅带有丰富多彩营养元素体，也有也有多种多样活性酶和碳水化合物，能推动人体内血红细胞转化成，并能提高身体本身造血机能，常常用它泡水喝能防止贫血也可以具有特别好的补血补气功效。