月子里产妇可以吃姜吗
发布时间：2021-11-18 8:30:27
产后坐月子还能够吃啥
生完孩子第一周：健脾开胃主导，拒油腻感。
在生完孩子的第一周里，可以吃些口味淡的荤食，如小肉、肉沫。瘦牛羊肉、鸡脯肉、鱼等，加上时鲜蔬菜水果一起炒，口感清新营养搭配。橘子、红心柚、弥猴桃等新鲜水果也是有开胃的作用。
生完孩子第二周：补血补气补维他命。
进到坐月子的第二周，母亲的创口基本上痊愈了，能够 刚开始尽可能多食补血食物，调理气血，多吃苹果、梨、香蕉苹果缓解便秘又含有铁制，动物内脏更含有多种营养元素。
ad
TABG:艺术史常识卡尔生活馆防盛大私服传奇sf万能登录器历史文化常识健康美丽生活 翻译健康是快乐儿童 健康单身的生活北方网通护牙常识农家子的古代科举生活常识的颠覆大数据健康今日新开传奇网站壁纸常识夫妻性生活姿势图
640*60
上一篇：
经常吃姜的好处和坏处
下一篇：
强的松是什么药
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
