我们生活起居中可以品尝到的美味食物是十分多的，例如虾和荔技便是十分受大家热烈欢迎的美味食物，坚信我们大伙儿针对虾和荔技也是十分的喜欢吃的，那麼龙虾和荔技能一起吃吗?坚信大伙儿也是较为关心这一问题的，下边我们一起来看一下。

能。荔技温性，多食易容易上火，而龙虾归属于寒凉，正好能够中合荔技的性热。可是，要留意适当，不可以过多服用，以防造成身体不舒服。荔技味甘、酸、温性，深入人心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的饮食疗法上品，另外有健脑运动健身，健脾开胃益脾，有推动胃口之作用。因此尤其是我们脾胃不好的小伙伴们，在日常生活中常常将龙虾和荔技配搭起來一起服用，那麼针对推动我们身体的肠胃健康是十分的有协助的，可是我们的大伙儿不可以过多的服用，要不然会引起上火症状的，成人每日吃荔技一般不必超出300克，少年儿童一次不必超出5枚。

而龙虾身体的蛋白质含量很高，且肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材;虾仁内还含有镁、锌、碘、硒等，镁对心脏活动具备关键的缓冲作用，能维护内分泌系统，它可降低血液中胆固醇成分，避免动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有益于防止高血压及心肌梗塞。龙虾带有虾青素，虾青素是一种较强的抗氧剂，日本国大阪大学的生物学家发觉，虾青素有利于清除因时间差反映而造成的“时差症”。能看出去，龙虾和荔技的营养成分和健康保健作用全是很好的，假如我们大伙儿有标准将龙虾和荔技一起服用，那麼既能够具有非常好的健康保健作用，也是能够防止和医治一些症状的，尤其是针对协助我们大伙儿减轻咳嗽多痰病症的实际效果也是很好的。