绝大多数的女孩针对甜品都没什么抵抗能力，心情愉快或是不太好，都是想起吃点甜的，在糖份中寻找开心。应有尽有的甜点、糖块自始至终是女士的最喜欢，要想杜绝糖块和甜品确实是无法割舍，可假如吃甜会老的迅速，还想享有“糖的暴击伤害”吗？

常常吃甜食会造成身体太早脆化并使皮肤遭受损害。在其中的基本原理是，吃甜过多会造成葡萄糖分子结构与胶原蛋白粉中的蛋白粘合起來，这类粘性便会把皮肤黏连在一起，进而产生末期糖基化最终物质，糖化毁坏胶原蛋白粉和鱼胶原蛋白（皮肤的蛋白基本构成）的柔韧度和相对密度，易造成皮肤中的胶原纤维越来越肌肉僵硬，产生皱褶和黑斑。