核桃粉与核桃仁营养成分一样，都具备防癌抗癌的功效，每日吃好多个核桃仁，针对中老年，能合理防止冠心病、中风及其老年痴呆症等病症，核桃仁中的不饱和脂肪，非常容易被身体消化吸收，合理预防动脉硬化，因此，常常服用核桃粉，既可以增强体质，还能防止衰退。

核桃粉的健康保健作用

核桃粉较大 的健康保健作用便是健脑了，能够 把核桃肉和老冰糖放到一起倒成核桃仁泥，冲开水给孩子喝，具备益智类的功效;次之，核桃粉具备延缓衰老的实际效果，核桃仁中带有很多维生素E，能够 减缓体细胞空气氧化状况，做到延缓衰老的实际效果;常吃核桃粉还能滋养皮肤，美白皮肤美容养颜。

核桃粉的忌讳