很多人没法接纳汤中有中药材的味儿，但这二种养生药膳成份，由于有美味的草鱼和小枣的中合，煲出去的汤口味很清爽，分毫沒有中药材的味儿。如果是夏天血热、湿毒造成的湿疹皮炎、皮肤瘙痒等症，常饮此汤也有輔助医治的作用。

另外伏苓有清热解毒止带之功。医治妇女下焦湿热，阴道内有豆腐渣白带样分必物，兼具黄带，释放腥臭，余自拟一方，故曰伏苓易黄汤，方用：伏苓、黄芩各30克，金银花茶、莲翘、川芎、败酱草、冬瓜皮、薏苡仁、黄柏、红藤、赤芍、椿根皮、黄芩各15克，甘草5克。每天1剂，水煎服，早中晚各服1次。经很多年临床医学认证，确定有靠谱功效。

特别注意的是薏苡仁与伏苓是二种不一样的药品，薏苡仁生长发育的营养成分关键靠真菌在松柏树的根和树杆中扩散生长发育，伏苓是常绿植物攀援状灌木丛。

原材料：

伏苓50克，生地50克，薏仁米50克，小枣2粒，鸡、鸭、猪瘦肉500克，盐适量。