白茯苓就是指薏苡仁內部乳白色高密度的一部分，一般为中药制剂。多孔结构菌科细菌薏苡仁的菌核。天然的或种植。秋天采收，经数次堆放、晾干，以致全干。切薄片要。关键遍布于我国、越南、越南地区、菲律宾、泰国。其根状茎能够获取木薯淀粉和栲胶，或用于制酒。

白茯苓，味甘、淡，性温，能祛斑增白、盈润皮肤，还能够增强免疫作用，软化血管。对这些病久柔弱、食欲不佳或兼具体倦困乏、腹泻的气虚脾弱患者有扶脾养血的功效，并且药效平静，医治所述病症可与山参、黄芩、甘草和用称四君子汤，主冶脾胃气虚、消化吸收不好，以功效稳进而出名，后人的很多补气血益脾的药方都以此方而成。

《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷脸上疗面疮及孕妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑与白面，又牢牙黑发，益寿延年。这儿提及了薏苡仁蜂蜜面膜，其实际做法以下。

原材料：白茯苓粉15克、白蜂蜜30克

作法：将纯蜂蜜与茯苓粉调成粘稠即成。晚上睡前敷面，翌晨用冷水洗去就可以。