吃什么让嗓子变得清亮
发布时间：2021-11-18 8:26:52
中医学觉得，生藕甘、寒、无毒性；熟藕甘、温、亦无毒性。藕是一种清热去火、健脾养胃的身心健康食物，吃鲜藕能清热解毒解烦，止渴止呕。藕能够用于打汁和直接生吃，而煲汤、煮粥或拌凉菜全是非常好的熟菜挑选，可是若有咽喉不舒服，煎炸的藕盒不建议服用，油炸食物归属于性热，干而躁热对咽喉的修补不好。
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