黑花生是在我国新培养的特有种类，属典型性的偏碱食品，具备高硒高钾的优质特点，带有身体需要的20种碳水化合物和维生素E、B族及其大豆卵磷脂和顺滑活性物质。在其中锌和维生素E的成分各自比别的花生仁多101%、100%。

黑皮花生孕妇可以吃吗

孕妇是可以吃黑皮花生的，但还要留意适当，此外假如对花生过敏就不必服用了，假如出現副作用还要立即终止服用。

孕妇能够 吃花生，由于花生衣中带有活血成份，能够 抵抗游离脂肪酸融解，提高骨髓生产制造血小板的作用，减少流血時间，提升血小板量，改进血小板质，提升毛细管的收拢作用，是孕妇预防再造障碍性贫血的最好的选择。