米蕉带有丰富多彩的碳水化合物化合物，人体脂肪膳食纤维素，蛋白及钾，镁等矿物原素。对身体有下列作用:1.很多的蛋白和多种多样碳水化合物能够 立即做用以中枢神经系统，神经末梢，对失眠和神经衰弱都是有减轻的实际效果。2.补充人的大脑耗费的葡萄糖，减轻疲倦，爱生气，头痛，专注力松散，消沉等状况。3.生津解渴，调整胃液代谢，维护胃粘膜，加速人体对食物的消化消化吸收。

1、外型差别最先是以外形上差别二者，香蕉苹果的样子一般 都如同月牙形的样子，并且果实的长短较短，外皮上面显示信息出菱角，一般 是五六个棱。芭蕉得话，它相对性于香蕉苹果而言果实较为长，一般 果实的两边窄正中间宽，看起来较为肥厚，它的尾端较为弯折，另一端则是较为直。芭蕉外皮上的棱也不愿香蕉苹果那般多，根据这几个方面能够 将二者简易的区别开。

色调区别香蕉苹果沒有烂熟以前外皮色调一般较为青，烂熟之后的色调为淡黄色，并且外皮上面有一些深褐色的斑，瓜瓤一般也会含有一点点黄色的感觉，切割成每段后你能发觉香蕉苹果很圆。芭蕉的表皮较为黯淡，烂熟后表层很光泽度，它的瓜瓤看上去较为白，并且瓜瓤的样子也较为宽扁。