欢迎光临生活常识,请按CTRL+D收藏我们!急救常识 白癜风怎么治疗
当前位置: > 养生常识

男士阴虚吃什么食补

发布时间:2021-11-18 8:25:49

阴虚者,能够多吃鱼、虾、苋菜、核桃仁等食材,这类食材含有蛋白、赖氨酸和锌这些。小动物的鞭和野生甲鱼也是补肾壮阳的优选。如果是冬天,能够服用一些偏湿热性的,非常是可以补阳的食材。适度的摄取营养丰富、温肾填精、产发热量高、非常容易消化吸收的食材,例如牛羊肉、牛肉,能够补气血虚、益肾精,另外还可以增强免疫力。还能够服用性温的新鲜水果,例如红枣、桔子、柿子饼这些,全是补血补气益肾、抵挡湿邪、补肾虚的优选食材。

  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 2/2
  • ad

    TABG:民主生活会总结战狼常识风云私服网中医药健康教育陆滢生活照健康师证女人冬季养生小常识养鱼常识生活的诗意夏季汽车保养常识健康的近义词冰箱维修常识幼升小常识好传奇生活需要阳光中信健康反常识讲座感冒

    640*60

    我觉得这篇文章很有用,我要分享给我的小伙伴…

    关于我们 | 免责声明 | 广告服务| 友情链接 | 联系我们 | sitemap
    声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。
    Copyright © 2018 - 2019 www.yhqpp.com , All Right Reserved. 生活常识 版权所有
    zhaosf_传奇私服发布网_zhaosf.com_www.zhaosf.com