5.鲜青柠檬维他命成分极其丰富多彩，是美容护肤的纯天然上品，能避免和清除皮肤色素沉着，具备美白皮肤功效。

6.青柠檬生吃还具备优良的养胎止呕功效，因而青柠檬是合适女士的新鲜水果。

青柠檬的服用忌讳：

青柠檬的营养成分高，作用多，且服用的方式 也各种各样，可是青柠檬在吃的情况下也是有一些常见问题我们需要注意的，例如吃柠檬的一些服用忌讳，下边我们何不来了解一下青柠檬的服用忌讳有什么吧!

最先，柠檬泡水不可以常常喝，无论是，鲜青柠檬還是干柠檬泡水喝，每日的食用量都不适合超出1000ml，不然会造成 胃酸过多，造成胃不适感。

次之，于青柠檬pH值低达2.5，因而胃酸过多者和胃溃疡者不适合服用过多青柠檬。

其次，柠檬泡水喝虽能预防流感，可是不可以彻底靠柠檬汁来治感冒，还需要喝一切正常的温开水，相互配合用药治疗，因此感冒发烧干万不可以借助喝柠檬水来医治，以防耽搁病况，影响身心健康!