即便枸杞子补身体也不可过多，长期性食用，依据专业技能我们能够了解枸杞子是非常好的食药同源双用的上品，但是滋补养生的食材還是不适合服用过多的，应用过多就很易上火，还会继续造成 眼睛视力损伤。

全世界的一切东西全是有好有坏的，尽管说长期性应用枸杞泡水是可以非常好的补肾壮阳，可是并不是任何人都合适用这类方法来补肾壮阳的。一般状况下，阴虚体质不可多喝枸杞水，这关键是由于枸杞性甘，比较柔和，那麼肾阴虚群体假如服用过多得话，就很十分易上火，出鼻血，头昏。也并不宜人体发烧感冒，炎症，有腹泻的症状的群体食用。

根据以上的剖析我们基本上面知道喝枸杞水能够非常好地填补肾虚，也清晰了并并不一定的人都合适喝枸杞水。但要想身心健康得话，并并不是简易地服用枸杞泡水就可以保证的。还应当保证戒烟限酒，防止经常熬夜，培养优良的生活方式，创建健康的饮食，坚持锻炼。