酸牛奶和火龙果另外都具备减肥瘦身、减少胆固醇、润肠通便、防止大肠癌等作用。

5、综合性功效

防止便秘、推动眼睛保健、提升骨质增生相对密度、协助细胞质产生、防止贫血和抗神经炎、口角炎。

6、促消化

火龙果中白芝麻状的種子有推动肠胃消化吸收的作用，而酸牛奶中带有丰富多彩的膳食纤维素对胃肠消化吸收也是有一定的輔助功效。

火龙果和酸牛奶的营养成分

酸牛奶中带有丰富多彩的发热量、碳水化合物化合物、维生素b21、B2、C、E、A、磷、镁、硒、蛋白、钾、铁、铜、钙、钠、锌、锰、维生素b3等营养元素，能够在我们享有特色美食的另外补充充足的营养成分，为我们的人体产生益处。