咖啡和什么一起吃中毒
发布时间：2021-11-18 8:23:52
2、茶
谨记现磨咖啡不适合与茶同服。茶与现磨咖啡都是有活血化瘀，醒神，醒神之功效，二者同用会提升脑神经的体液调节，从而影响睡眠质量。
3、木耳、藻类
木耳与现磨咖啡不可以一起吃，不然会减少身体对铁的消化吸收。铁是体细胞的构成部分，组成血红蛋白浓度携养的血红蛋白，协助人体将养分运输到体细胞内，比较严重缺锌会造成贫血。铁在木耳、海藻类、蛋白质食物中成分比较多，进餐这类食材另外食用带有丹宁酸的现磨咖啡、茶、红葡萄酒等，便会减少身体对铁的消化吸收。
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