豌豆和虾能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 8:22:54
虾中有丰富多彩的水份、蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、维生素D、B1、B2、E、尼克酸等，这种营养元素针对身体都是有挺大的益处。能够给我们的人体上的一些问题产生一些改进。
扁豆中带有丰富多彩的动能、蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、叶酸片、膳食纤维素、胡罗卜素、尼克酸、维生素b2、维生素b3、维他命C、E、钙、钾、钠、碘、镁、铁、锌、硒、铜、锰等营养元素，对我们身心健康十分有益。
虾和扁豆一起吃的益处
1、提升人体的免疫能力
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