杜蛎宜和哪些一起吃

杜蛎 海棠花：海棠花做为为医治便血的常备药，海棠花含芸香甙，海棠花二醇，葡萄糖与葡萄糖醛酸和鞣质，有抗感染功效，也是有活血的功效。

杜蛎 发菜：发菜的没有人体脂肪的食材，合适给于高血压、心血管疾病病人及其胖人减肥瘦身服用。杜蛎可名镇安神助眠，能够 合理的改进失眠。便秘时，能够 服用，以做到促进消化的实际效果。

杜蛎 牛乳：牛乳中有抑止神经兴奋的成份，睡前喝牛奶能够 提升睡眠。牛乳成分很多的钙，可防止骨质疏松。

杜蛎 百合花：杜蛎中带有铁与铜，针对身体独有的欠缺铁性贫血的症状减轻实际效果十分的明显。百合花是一味传统式的中药材，它带有木薯淀粉、蛋白、人体脂肪、含糖量、阿拉伯胶等多种多样黄酮及营养元素，它的服用有益于人睡眠质量等具备安神助眠净心、二者融合可以做到止咳润肺作用。