痛风病人不适合强烈活动，但能够挑选一些简单运动，如溜达、均速徒步、打太极拳、跳健身操、练气功、骑自行车及游水等，在其中以打太极拳、徒步、骑自行车及游水更为适合。这种健身运动的运动量比较适度，時间容易掌握，要是有效分派精力，能够既具有锻炼之目地，又能避免高尿酸血症。病人在健身运动全过程中，要保证自小运动强度刚开始，由浅入深，关键所在锲而不舍。健身时间不适合太长，健身运动全过程时要注意休息、调节精力，另外要多饮水补充身体水份。

总的来说我们掌握到非布司他片每日半片有效，可是因为每名病人的症状不一样，身体素质不一样，所需要服食药品的使用量也是不一样的，病人不必自行安置服食药品的使用量，以防影响药品对患者的治疗效果。