纯牛奶喝多了会上火吗
发布时间：2021-11-18 8:21:39
喝纯牛奶的常见问题
1.纯奶中带有许多 的蛋白，因而，喝纯牛奶不可以高溫加温，不可以和酸碱度食材一起吃，防止蛋白质水解，减少纯牛奶的营养使用价值。
2.纯奶在服用以后会产气，因而，肠胃溃疡，平常非常容易腹胀的人不宜过多食用纯奶，防止加剧病症。
3.纯奶的消化需要很多的乳清蛋白溶解酶，因而，纯奶不宜空肚服用，防止乳糖不耐症状况出現。
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