家庭自制绿豆粉
发布时间：2021-11-18 8:20:52
3、做好的绿豆晾凉，把热流和水汽挥发掉就可以封袋储存。
绿豆粉的营养成分：
绿豆粉木薯淀粉中带有非常总数的寡糖(戊聚糖、半乳聚糖等)。这种寡糖因身体消化道沒有相对的水解酶系统而没办法被消化，因此绿豆粉出示的动能值比别的谷类低,针对胖人和糖尿病人有輔助医治的功效。并且寡糖是人体肠道内肠道益生菌--双歧杆菌的繁衍因素，常常服用绿豆粉可改进肠菌,降低有害物消化吸收，防止一些癌症。
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