遭受许多要素的影响，使大部分的女士的经期都出現了异常的状况，无论是在月经初潮前還是在月经初潮的情况下，许多女士都出現了各种各样不适感的症状表现，许多的女士在月经初潮前几日的情况下便会有一些不适感病症，如焦虑、失眠、抑郁症、疲惫等多种多样不适感病症，产生这种状况一般会觉得与人体里边雌性激素及其雌激素的占比发生了失衡有关系。在月经初潮的情况下，一些女士还会继续出現疲惫及其腰酸与胃口越差等病症，这个时候能够 挑选既有益肤美容护肤功效的食材，又对经水之旅有利的食材或是是药物，如牛乳、豆油皮、牛肉、大枣、益母草颗粒、熟地、老红糖等，这种食材或是是药物针对人体及其经期都拥有非常好的缓冲作用，可是一定要适当而且药物务必遵从医生叮嘱。

生理期能够 喝西洋参泡水吗?高丽参务必要恰当应用才可以具有最理想化的实际效果，假如女性朋友在月经期的情况下，最好是不必喝西洋参泡水，由于高丽参是寒性的一种补品，在喝过西洋参泡水后有可能会造成经痛的状况，所以说在月经期时是不能喝西洋参泡水的，自然在平常恰当应用高丽参对我们的人体也是有很多益处的。