一天当中什么时间吃苹果最好
发布时间：2021-11-18 8:19:52
3、苹果的皮营养成分也是非常丰富的，吃完的确可以让身体获得补充营养成分。可是苹果皮较为不光滑，吃多了非常容易造成消化不良，会给胃肠导致一定的压力。苹果皮的营养成分尽管高，因为苹果皮遭受多种要素的影响，在吃苹果以前最好去皮比较好，那样吃口味更强，更健康。
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