洋姜便是我们生活起居中常会说的菊芋，在中国遭受很多人的热烈欢迎，其种植总面积也是十分大的。洋姜不但能够做为食材应用，還是一种药力功效十分高的食材。拥有十分多的作用功效，但是也拥有一定服用忌讳。那麼洋姜一些哪些作用功效呢？又有哪些忌讳呢？

洋姜带有丰富多彩的膳食纤维素，可以为身体赔偿营养成分，刺激性胃道造成胃液，加速胃肠的肠蠕动速率。拥有大便润肠的，缓解便秘的作用。洋姜还带有一种菊木薯淀粉的物质，菊木薯淀粉的发热量不高哟组成可溶、非龋齿等特点，可用以替代膳食纤维素及人体脂肪等。其健康保健实际效果是十分强的，拥有健康保健宁心安神的作用。并且洋姜还可以清热去火，可以合理的医治各种各样疮毒及腮腺炎等，可具有消炎止疼的实际效果，对身体协助是较为大的。