2,不必轻信一些钙品的夸大其词宣传策划。如一些广告宣传称的“堆积好,消化吸收快”,让人误以为身体对钙的消化吸收是简易的全过程,事实上钙进到身体最先要进到血液,再产生含钙量体细胞,以后再根据繁杂的转变全过程透过骨骼最外边的硬层,固定不动到里边的骨质增生中。另有广告宣传声称自身的商品“颗粒物比一般商品小若干倍”,事实上顆粒尺寸仅仅物态变化,并不可以从实质上改进身体对钙的消化率;现阶段身体对补钙补锌商品中钙的消化率仅在30%上下,实际上并不会有说白了的“95%”的消化率。

据统计，磷酸氢钙的实际效果是非常好的，有需要的病人能够 考虑到选购。钙元素尽管对身体而言很重要，可是还要在一定的成分范畴以内，超出较大范畴，可能不但不可以给身体产生益处，反倒会对身体导致损害。万事万物全是那样，适当的才算是最好是的，最安全性的。