乌鸡栗子汤有什么营养
发布时间：2021-11-18 8:18:42
1、将乌骨鸡竖向从背部一切为二，入凉水中，水开后捞起来。
2、石锅中入半锅开水，放进焯过的乌骨鸡，添加生姜片，大火烧开转文火炖制。
3、大枣和枸杞子用温开水侵泡一会儿。
4、乌骨鸡炖三十分钟后，添加栗子。
5、再炖三十分钟后，添加大枣和枸杞子再炖三十分钟上下。
6、最终添加盐就可以。
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