银耳百合汤的忌讳

百合银耳汤虽是一道滋补滋补汤，可是也是有一些服用忌讳，因而大伙儿要分外看这里。最先，肺热咳嗽及中寒大便糖稀者或者脾胃不好的群体不必吃百合花，不然不适度的服用会造成肺肾的危害，乃至会加剧病况。并且，由于白木耳偏性凉，因此体寒的人要留意，能够 在服用之时最好是适当添加一些枸杞子和大枣，以中合特性，以确保人体调合。

1、莲籽、百合花不可以泡得过久，不然没办法炖烂；

2、白木耳应尽可能泡发，那样炖出去才会早出胶原纤维；

3、老冰糖不必下过早，量随口感调整；

4、苟杞最好是不必加温，那样茶汤颜色会好看一些。