三、促进消化

椴树蜜有促进消化的作用，归功于椴树蜜中含有的柠檬酸和酶类等活性物质能协助肠胃消化吸收食材，另外椴树蜜中含有的碳水化合物和维他命等还能改进肠胃并能推动肠胃肠蠕动，此外椴树蜜对消化道来讲自身也是纯天然润滑液，因而消化不良的群体可适度喝些椴树蜜来促进消化。

四、助睡眠

椴树蜜有助睡眠的作用，归功于椴树蜜中含有的葡萄糖和葡萄糖等单糖能为中枢神经系统补充动能，另外椴树蜜中含有的维他命还能参加神经物质生成并能调整情绪，此外椴树蜜中含有的矿物尤其是镁元素也可以缓解精神压力，因而失眠多梦的群体可适度喝些椴树蜜来助睡眠。