许多 孕妇都期待根据饮食搭配来消化吸收营养成分。一般不一样的水果蔬菜营养元素也是不一样的，也是有许多 新鲜水果是维他命很高的，也是能够 让小宝宝的鼻子变高。下边网编也会详细介绍的。那麼怀孕多吃什么水果蔬菜？也有怀孕吃什么新鲜水果孩子眼睛大？

怀孕多吃什么水果蔬菜

孕妇饮食是孕妇十分关心的问题。孕妇在怀孕期要多吃新鮮蔬菜水果，怀孕多吃什么水果蔬菜？下边网编来为大伙儿解释！

1、箩卜，箩卜是一种极一般的根茎类蔬菜，它的营养成分及功效与作用却很高。它含有木质纤维素，可以大大的提高人体内巨噬细胞的魅力，进而吞食肿瘤细胞。另外，箩卜中的钙、磷、铁、糖化水果酵素及维他命a、b1、b2、叶酸片等，全是有利于怀孕的营养成分。