薏米赤小豆的作用

薏仁米和红小豆全是我们平时常常会品尝到的食物，这二者针对身心健康的好处当然无需多讲。可是很多人实际上都并不了解薏仁米和红小豆一同服用实际有什么作用。薏米赤小豆的作用就关键取决于“身体排毒去湿气”，因而它也是特别适合追求美丽女士的饮食疗法上品。

无论是肥胖症還是水肿，都是由于身体湿气大而造成 的。水湿不可以随血气流动性，停留在组织细胞中间，使身体快速鼓起。薏仁米有很强劲的去湿气作用，可以去除这种停留在身体的水湿，也可以消肿。红小豆也就是紅豆，一样也是有去湿气的作用。因而，薏米赤小豆是治湿浊最好是的药。