糯玉米的功效与禁忌
发布时间:2021-11-18 8:16:36
苞米在北方地区是杂粮,在中国南方则为精饲料,但从食药同源视角说,苞米有健脾胃益胃芳香化湿的功效。苞米以其成份多种多样而而出名,比如苞米带有维生素D和E及磷酸,临床实验证实,这种成份具备延缓衰老功效。苞米带有丰富多彩的甲基纤维素,不仅能够 刺激性肠胃蠕动,避免便秘,还能够推动胆固醇的新陈代谢,加快肠毒素累积的排出来。苞米胚榨成的食用油带有很多不饱和脂肪,在其中脂肪酸占60%,可消除血液中危害的胆固醇,避免动脉硬化。
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