女生月经期喝什么汤好
发布时间：2021-11-18 8:16:18
建议在饮食搭配层面应当多吃营养成分较为高的汤菜食材，补充人体各种各样微量元素和血液，有益于身心健康，能够 多喝鸡汤、鱼头汤、骨头汤、羊汤等，熬汤时最好是里边放大枣、干桂圆、川芎、黄芩等，既能够 补充人体许多蛋白质食物，还能够做到补血补气、补气血等作用，对身体恢复十分有益。能够 多喝红豆薏仁粥和鸡蛋西红柿汤等，既能够 补气补血，还能够补充各种各样维他命和营养元素。
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