一般男生年过三十，肾气便会慢慢降低，体质虚弱了便会出現冒虚汗的病症。男士的盗汗，最先要清除生理性层面的原因，包含结核病、低血糖发病、植物性神经神经功能紊乱等各种各样生理性层面的原因。从中医药学的视角讲，盗汗一般和肾中的阳阴不融洽有关。

男生盗汗吃什么食疗？

白木耳是最常见的食品，具备补阴健脾养胃，润肺止咳生津止渴的作用，非常适用肺阴不够和胃阴不足，干咳无痰，喉咙发痒，皮肤不光滑，色素沉着，头发积垢更为适合。红枣香甜柔和，具备益气，滋润神经，健脾养胃作用，滋补养生功效更全方位。一些經典的中药材饮食搭配秘方早已确认，红枣的确具备这种营养成分和支撑力。

枸杞子具备滋阴，益寿延年的作用。肾脏阳阴不够，头晕眼花，眼睛眩晕，耳聋耳鸣或肺肾阴虚咳嗽汗，糖尿病消耗性损害，口口渴，皮肤瘙痒，四肢麻木等改善。枸杞子具备补阴滋阴养血的作用，可补肾气虚。

“神农本草经书”中称枸杞子为“寒血肾阴虚药”，适用肾气虚者，最合适患高血压患者。