在我们生活起居中，腹泻是较为普遍的一种病症，那您了解在腹泻的情况下哪些食物可以合理的减轻吗，在腹泻的得话有什么东西是不能吃的呢，您了解在腹泻的情况下能够吃什么水果好吗，接下去就和网编一起去了解一下吧。

吃啥腹泻最奏效

1、吃苹果

腹泻可以吃些新鲜水果輔助医治，可是并不一定的新鲜水果都能够吃。腹泻可以吃苹果、石榴等;腹泻不能吃水果。把苹果连皮带核切割成一小块，放到水里煮3～5分鐘，待温后服用。需要留意的是，在服用煮开的苹果时，不适合加绵白糖调料，由于绵白糖可能会加剧腹泻。

2、喝汤