2、甜瓜

一到夏季，甜瓜很多发售，很多人都喜爱在夏季吃水果解暑，特别是在喜欢吃冰西瓜。但是，西瓜是普遍凉性水果，即便在热天，也不能多吃。尤其是老年人和孕妇、小孩子这种特殊体质的群体，多吃水果会出現腹泻症状，而孕妇多吃水果可能会影响胎宝宝身心健康。

3、香蕉苹果

香蕉苹果也是更为普遍的一种新鲜水果，吃起來有浅浅的甘甜味儿，能够进而起到润肠通便，大便困难的人，都喜爱吃苹果。但是，香蕉苹果也是一种凉性水果。身体素质寒性的人、孕妇和生理期女性，且不能吃苹果，尤其是孕妇干万要还记得不必吃苹果，它能够进而起到润肠通便，可是，也是有可能造成 腹泻，有小产的风险性。