喝决明子有什么好处和坏处
发布时间：2021-11-18 8:15:04
5、减肥瘦身作用
决明子茶能抑止人体脂肪的生成，对身体不必要人体脂肪也有分解作用，每日取10克的决明子茶用于泡水喝是一个非常好的健康养生方法，因此用它来减肥瘦身是非常好的方法。但是要留意，假如你身体素质寒，则要少食用该茶。
6、防止热伤风
决明子茶对热感冒、中暑等有功效。取桑树叶、竹叶、香薄荷、黄菊花与决明子茶一起泡茶或是用开小水泡，能防止喉咙肿痛、热感冒这些。
喝决明子茶的弊端
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