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海带黄豆汤有什么功效

发布时间:2021-11-18 8:14:23

海带丝带有很多的碘,因为健康保健作用不错而被称之长寿菜,大豆和猪排骨含有大豆蛋白和动物蛋白的,也带有钙、铁、维生素b2、磷等多种多样营养元素,用三者制做而成的海带丝黄豆排骨汤营养丰富,可清热解毒防暑、清热利湿健脾胃、试压有利排尿、消炎消结,下边我们就一起来看一看海带丝黄豆排骨汤的作用和作法吧!

海带丝黄豆排骨汤的原材料

猪大骨500克,大豆150克,海带丝150克,精盐适量。

海带丝黄豆排骨汤的作法

1、猪排骨焯水,清洗干净白沫子,大豆清理干净,海带丝清理干净后裁成条,系结。

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