2、炖猪蹄

猪脚还能够炖着吃，炖着吃也是具备催奶功效的，最先要提前准备一个新鮮的猪脚，随后将其清理干净，放进碗里边添加小量的调味品，调味品的放进量尽可能要少一些，随后再把它放进锅里边立即炖熟后就可以服用，尽可能把肉炖得烂一些，那样吃起來味儿会更香醇一些，并且滋补养生的实际效果会更好，假如要想出来得话挑选炖猪蹄吃，十分合理。

3、猪蹄通草汤

猪脚除开跟大豆可以一起相互配合制成汤之外，还能够挑选跟通草一起制成猪蹄通草汤，这类作法也是较为美好的，滋补养生特性极好，尤其是针对催奶的实际效果非常显著，这类作法跟猪蹄黄豆汤的作法是类似的，这清理干净之后立即下锅，添加小量调味品，熬成高汤后，就可以食用，不但可以品味起人间美味，并且还能够推动分泌乳汁。