产妇排骨汤怎么炖下奶
发布时间：2021-11-18 8:14:01
猪排骨含有蛋白、人体脂肪、维他命及钙、铁、锌、磷等矿物，还带有很多的骨胶原蛋白、骨粘蛋白等，而骨头汤带有多种多样营养元素及充裕的水份，有一定的催奶功效，孕妇能够适当服用，但要留意维持饮食清淡，防止摄取过多人体脂肪造成人体肥胖症和影响分泌乳汁。
一、孕妇骨头汤如何炖催奶
作法1.莲藕排骨汤
原材料
连藕，猪排骨，葱，姜，米酒，盐。
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