许多 孕妇妈妈在怀孕期，都由于过多的食补而造成 血糖出現显著的升高，这类状况是十分不利孕妇本身的身心健康及其胎宝宝的生长发育的。如果不留意控制非常容易造成 在怀孕的过程中合孕妇分娩的情况下发生意外，那麼孕妇吃啥降低血脂呢？

1、冬瓜：冬瓜带有很多的阿拉伯胶甲基纤维素，与高纤维食物一起进餐时，会使碳水化合物化合物缓减消化吸收。延迟胃肠动力的時间，缓解肠胃肠蠕动速率，使饭后血糖不至于上升过快，进而将低血糖。现代科学研究表明，吃南瓜能够 合理的防止和医治孕妇糖尿病。

2、蕹菜：带有蛋白、糖、长链脂肪酸、酚类化合物、萜类、碳水化合物等物质。有报导称，蓝紫色蕹菜中含甘精胰岛素样成份，可用以糖尿病的治疗。蕹菜可炒海还可以做拌凉菜。