清肝明目喝什么茶最好
发布时间:2021-11-18 8:13:58
人体肝脏的身心健康会对双眼产生挺大的影响,很多人因为长期性日常生活、饮食结构不善,就非常容易出現肝功能检查不够对的状况,并且眼睛视力也遭受了不好影响。这需要搞好医护调理工作中,喝茶便是一种十分非常好的养生秘诀,那麼清热去火喝什么茶好?
1、谷木护眼茶。秘方:谷精草、木贼各12克,黄菊花20克,夏枯草15克。作法:将全部原材料一起煎水,洗一次取三碗冷水煎至1碗,第二煎2碗水煎至小半碗。早中晚分服作用:清热去火,适用长期用眼造成的视觉效果模糊不清、眼睛发痒等不适感。
2、牡丹花赤芍茶。秘方:牡丹皮、夏枯草各15克,龙胆草、赤芍、生地黄各20克,钩藤10克。作法:将全部的原材料一起煎水,第一次煎冷水3碗煎至1碗,第二次煎冷水2碗煎至小半碗,混和2次的药水2次食用结束。作用:清肝火祛火,降燥镇惊,适用肝火旺造成的心烦意乱、眼干眼涩。
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