生完孩子更强烈推荐吃老母鸡汤。老母鸡汤有催奶催奶的作用，合适生完孩子缺乳的女士喝，并且喝鸡汤也有彭中养血、滋阴养血的作用，有利于产后的恢复。而《本草经疏》中记述：“鸽，《本经》虽云调精养血，其用止善于去风祛毒。殊不知不一定益人，故孟诜云，食多减药效。现在劳怯人比较多畜养及烹煮之，殊未当也。”换句话说幼鸽实际上更合适用以袪风祛毒，并不宜平时服用的。

幼鸽和鸡能够一起煲汤的。二者在营养元素和茯苓功效上面不容易发生争执，并且一起煲汤也有补血补气、彭中补肾壮阳、调理月经止疼、袪风祛毒的作用。幼鸽老娘鸡汤的做法食物：活仔鸽2-3只，，鸡脯肉150克，葱50克，姜50克，米酒50克，食盐4克，鸡精5克，清老母鸡汤1000克。作法流程：1.将幼鸽屠宰后，用开水烫一烫，去净毛，去内脏器官清洗，再下开水锅内焯一下捞起来，放进盘里，加葱、姜、米酒、食盐、鸡精上屉蒸至七完善取下，拆净尺寸骨骼。将鸽子肉放到汤碗的一边。2.将鸡脯肉斩成茸，加适当冷水、葱、姜，挤压鲜血后，倒进盛鸽子肉的汤碗内，随后将白汤倒进盛鸽子肉的汤碗内，盖上再上蒸屉蒸至鸽子肉熟烂取下就可以。