皂角米要泡多久才能炖
发布时间：2021-11-18 8:13:19
皂角米用热小水泡還是冷小水泡
既可以用热小水泡，还可以用冷小水泡。热小水泡皂角米用开水侵泡，所需時间较短，较为省时，可是皂角米中的维他命等营养元素易外流，并且对服用口味略微有点儿影响。冷小水泡皂角米用凉水侵泡，是一个渐渐地泡开的全过程，所需時间较长，较为费时间，可是皂角米中的营养元素外流较小，服用口味也比较好。因此，要不是非常着急赶时间得话呢，還是建议用凉水侵泡皂角米比较好。
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